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水曜日　あざみライン
最初からきつかった。乗れば何とかなるだろうで強度上げまくったら死んだ。マイペースでいけば何とか持ったという感じ。頂上手前ではゲロるし、、、体調の悪さの中何とか１２０km完走
木曜日　レスト
金曜日　近所の坂インターバル
夜になってから。
今日　近所の坂インターバル
雨上がりに時間がなかったのでパパッと

準備がたくさんある、、、