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バンク練

周回練習

上がりすぎずに併走するような形で先頭交替できれば離されない

ハロン祭りになった

1本集中を5本

全部13秒台。ディスクを履いて一応自己ベストの13,09がでた

ハロン連続3本、連続2本

最後の方やったのできつかった。心拍上がったし足もつりそうだった。

最後はタイムがどんどん落ちて行って初心者みたいなタイムに・・・

タイム計測以外にもハロンのかけ方を研究してみたり・・・

課題

上に上がった時のスピード、腕が突っ張ってしまっている所

次は12秒台を出すぞ！！

最後に温井さん。タイム計測、運転ありがとうございました