2012-06-29 ■ 大和 ヤビツ峠38分30秒コンビニに着く前にバテました基礎体力が劣ってます菜の花台まで25分30秒くらいそこからが踏ん張れなかった背中から腰にかけて痛みが下りは相変わらずダメでしたいい時ばかりではなく悪い時こそ踏んばりたい!!