2012-05-26 ■ 小清水 小田厚3周 1周目はTTTを意識してローテ練 2,3周目は時間差を付けてメディオ的なことを 2周目往路メディオは275w。復路は追い風だったのでメディオは意識せず47km/h前後で回す。 3周目往路メディオは途中でたれた。復路もたれたorz 明日は荒川CRでTTT練予定。