今日は2015年初バンク！ まあ、曽我と田村の2人でしたけど。。。 練習は前の投稿の通り。 ギヤを落として冬はやってるけど、改めて思う。回転力ない。 ギヤに頼ってた部分がありました。 克服する為にもオフシーズンはこのまま軽めのギヤで。 まあ、シッティ…

新年あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 本日はバンク練で曽我君と2人でランデブーでした。 そして、私の初乗りでした。とゆーか12日ぶりの自転車でした。( ´ ▽ ` ) 筋トレはしてましたが…お陰で体幹のクランプがようやく5分に…

明けましておめでとうございます。 普段と変わらぬ生活で、全然正月を感じられません(笑) 唯一、元旦駅伝走ったくらいですかね。 今年は25チーム中11位と悔しい結果でした。 個人的には5年連続で山登り山下りの区間でしたが練習の成果も出て、区間上位走れて…